Test Sport

Evaluez l'ensemble de vos capacités physiques

Préparez au mieux vos objectifs (marathon, compétition, amélioration de performance…) en évaluant l’ensemble de vos capacités physiques avec une batterie de tests complète spécifique à vos besoins.

Les tests sont effectués dans notre laboratoire de mesure par un Ingénieur. Ils ont pour objectif de déterminer vos axes de travail en mesurant vos forces et vos faiblesses. Il vous permettent d‘évaluer  votre efficacité énergétique (Taux de consommation des graisses et des sucres).

A l’issue des tests, un rapport complet vous sera rendu. Il comprend un tableau synthétisant l’ensemble de vos résultats afin d’optimiser vos performances de course.

Données recueillies :

  • Composition corporelle (Poids – masse grasse – masse musculaire – niveau d’hydratation)
  • PMA
  • VO2max
  • SV1
  • SV2
  • LIPOX Max (efficacité énergétique)
  • Cross Over
  • Coût énergétique
  • Fréquence cardiaque à chaque palier
  • Fréquence cardiaque Maximale
  • Récupération Post exercice 1 minute
  • Souplesse
  • Gainage de force
  • Détente verticale
  • Equilibre musculaire membres inférieures
  • Temps de réaction
  • Force de préhension

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